KATSUGEN
amb Anna S. Couso
Katsugen undo i Yuki
A través de les senzilles i profundes pràctiques del Katsugen undo i el Yuki atendrem el moviment natural i espontani, propi de cada cos.
Observarem els possibles estancaments del moviment, i explorarem la columna vertebral com a base de l’acció, buscant recuperar-ne la coordinació i flexibilitat.
Atendrem el vaivé de la respiració, el vaivé entre tensió i distensió, el vaivé entre les vèrtebres, el vaivé com a moviment, i el moviment com a vida.
Unes pràctiques que ens permetran entrenar la nostra capacitat de sentir i connectar amb els nostres cossos, alhora que regular la tensió excessiva acumulada.
INTENSIU: Dissabte 12 d’abril d’11 a 13 h 20 €
Inscripcions
Llista oberta pel curs regular (dimecres 19.30-20.30 h): enviar mail a escoladedansa@celra.cat